のんびりマイペースに 

適応障害と向き合ってる私の日常です。自分の気分転換になることを書いていきます。

音楽

久々に

昨日は休みでした 姉たちとドライブ行ってみたり 甥っ子に癒されたり ドライブ中はカラオケ状態になります 好きな音楽かけて熱唱してます カラオケ行きたかったのでちょうどよかったです(笑) 甥っ子もいたのですが寝てました その中歌ってるって迷惑ですよ…

傷病手当について

昨日ブログにも書いたように傷病手当がもらえないと言われました www.tuntun12.com まず傷病手当とはケガや病気で働けない場合に支給されるものです 詳しくはこちら↓ www.kyoukaikenpo.or.jp 私は去年の4月頃から傷病手当をもらって何ヶ月か休んでまた復帰し…

もらえると思ってた傷病手当が・・・

どうも、おしげです! 今日は仕事でした 最近薬が増えてから胸のしんどさが増えたような気がする もう朝から不安と緊張でどうしようってなって でも、仕事行かないとお金が・・・と言う気持ちで行くだけ行きました 行っても不安と緊張は治るわけもなく泣きそ…

やりたいことには挑戦

どうも、おしげです! 先日書いたブログで気になった仕事があったので応募してみました ↓ ↓ ↓ www.tuntun12.com それにはマイクが必要で お金がかかるけど興味の持ったことだからかってみました 安いものだけど評価がまずまずだったものを 中身はこんな感じ …

休日は甥っ子とゲーム

どうも、おしげです! 土日は甥っ子も学校が休みなので「ゲームしよう」といつも言ってきます 予定がない限り一緒にしてます 最近は予定ないですけど・・・ Nintendo Switchのフォートナイト ばかりしてます スマホの荒野行動も少してて興味がありました フ…

気になったブログで

どうも、おしげです! 最近とある方のブログを見て興味を持ったことがあります それがこの方です ↓ ↓ ↓ sorau-u.hatenablog.com こういうものもあるのかと興味を持ち私もやってみようと登録してみました 今、仕事場にあまり出勤できない自分には在宅でできる…

私の癒し

どうも、おしげです! 薬が増えてから2日目 朝がやっぱり胸の方が重たいというかしんどい これから治ってくるのかまだわからないところ 今日は私の癒しである甥っ子に会いに行ってきました 相変わらず可愛い 子供は天使だなと改めて感じました まだアンパン…

マイペースに

どうも、おしげです! 今日は仕事でした 薬が変わってから初めての仕事でした 朝からなんかいつもと違う感じがして 胸がしんどいというか重たいというか あまり仕事に行きたくなかったけど今日は行かないとと思い仕事場に行きました 過呼吸になりそうになっ…

ゆっくりと

どうも、おしげです! 昨日薬が追加されてから服用したところ副作用は今のところなく変わらないというところです 夕食後すぐに飲んだからなのかわからないけど このまま副作用がなければいいな 薬が増えると少し落ち込む よくなるまでの道のりが遠くなったよ…

薬が追加

どうも、おしげです! 今日は病院の日です 薬が追加されました 昨日仕事休んだこと 仕事不安になったこと この病気のことをわかってもらうのがなかなか難しくて悩んでること を伝えました それでトリンテリックス錠10mgが処方されました 効能はサインバルタ…

どうも、おしげです! また今日、休んでしまいました 朝からしんどくてなんとかやるき出そうとしても自分を追い込んでしまって 甘えてるとか思われてもしょうがないけど、本人はしんどいんです だからその時は否定してほしくないというか何も言わず休むこと…

ぬくもり/いきものがかり 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com ぬくもりいきものがかりJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes ぬくもり あの日 きみがくれたその言葉が いつの日でも僕を支えていて さり気なく手を振るその背中を もう少しだけ見ていたいと思った ふるさとに咲くはずの…

お小遣い稼ぎ

どうも、おしげです! 今、稼ぎが少ない私はアプリで少しづつなのですがポイントを貯めて買い物をしたりしています 我慢はしてますが 今私が一生懸命ポイントを集めているのは楽天の「スーパーポイントスクリーン」というアプリです 「Rakuten Super Point S…

笑顔/いきものがかり 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com 笑顔いきものがかりJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes 笑顔 だから僕は笑ってほしいんだ だから君と生きていたいんだ かけがえのないひとよ 僕は君を守り続けたい 君がそこにいてくれることが ただその小さな奇跡が …

初めて

今日はこの前休んでしまったので代わりに出勤しました 動機もなく行きたくない病も出ずに仕事に行けました 今日はドタバタする日だったけどなんとか乗り越えられました 今日は体調がよかったみたいです でも、帰ってどっと疲れが・・・ ある人から連絡がなか…

夜に駆ける/YOASOBI 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com 夜に駆けるYOASOBIJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes 夜に駆ける 沈むように溶けていゆくように 二人だけの空が広がる夜に 「さよなら」だけだった その一言で全てがわかった 日が沈み出した空と君の姿 フェンス越し…

LiSA のグッズ

https://www.lxixsxa.com/sp/ 今LiSA のグッズが予約販売しています 9月30日23時59分まで ラインナップはこちら 欲を言うと全部欲しい!!(笑) 日常で使えるものが多くて 特にマスクなんて今の時代必要! マグカップも寒い時期になるのでほしいところ 塗り絵…

心絵/ロードオブメジャー 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com 懐かしいこの曲 最近聴きたくなって聞いた 心絵ロードオブメジャーロック¥204provided courtesy of iTunes 心絵 描いた夢と ここにある今 2つの景色 見比べても 形をかえて ここにあるのは 確かな1つのもの 過ぎゆく春…

best day,best way/LiSA 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com best day, best wayLiSAアニメ¥255provided courtesy of iTunes best day,best way 走り出した心 もう止まれないんだよ 希望 汗にして 昨日に重ね続けと 物語はもう始まってる 境界線超えたら 振り返るなんてダメだよ 弱…

薬のこと

どうも、おしげです! 今、私が服用している薬について話そうかなと思います。 www.tuntun12.com (私の病気について) ・サバイタルタカプセル20mg 意欲低下を改善してくれる、気分を落ち着かせてくれる薬です ・レキサルティ錠1mg 気分を落ち着かせてくれ…

WE ARE BORN/ももいろクローバーZ 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com WE ARE BORNももいろクローバーZJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes WE ARE BORN 押し出されて we are ボーン! 環境アジャスト 飛び出て肺呼吸 救急 マスト いっちょ奏でよ 最初のシャウト Happy B'day いのちの誕生 …

早く会える日にならないかな

今日は祝日出勤でした この前休んでしまったのでいけるか不安でした 起きるのが最近しんどい 帰っても疲れて寝てしまうと何時間も寝てしまう どこかで気を使っているのだろうか・・・ やっぱり人の目が気になってる自分がいる でも、頑張れることがあるから…

オレンジサイダー/LiSA 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com オレンジサイダーLiSAアニメ¥255provided courtesy of iTunes オレンジサイダー 小さな奇跡を願って 騒いだ群れに乗って 浴衣に隠した鼓動 静かに響かせてる 少し前 歩いていく キミへのわずかな一歩が 果てしなく遠くて …

Rising Hope/LiSA

私の病気について www.tuntun12.com Rising HopeLiSAアニメ¥255provided courtesy of iTunes Rising Hope 握ったメッセージ that's rising hope Here we go! 揺るがない世界 非情な現状 続く壁は何重層? イメージ通りなんかじゃない 静に騒ぎだした本能 迷…

ハローグッデイ/LiSA 〜気分転換にタイピング練習〜

私の病気について www.tuntun12.com ハローグッデイLiSAアニメ¥255provided courtesy of iTunes ハローグッデイ 移り行く季節がまるで いたずら仕掛けて笑ってるみたい 口にすると本当になるから 言えないこともあるよ こんなに涙流れちゃうのは 大切だった…

キラリ/いきものがかり 〜気分転換にタイピング練習〜

わたしの病気について www.tuntun12.com キラリいきものがかりJ-Pop¥255provided courtesy of iTunes キラリ 泣きたいなんて言わないよ 素直になれないふたりの もどかしいこの距離を越えたい 抑えられない気持ちを 背中にそっとつぶやいたんだ 君のこころへ…

シルシ/LiSA 〜気分転換にタイピング練習〜

わたしの病気について www.tuntun12.com シルシLiSAアニメ¥255provided courtesy of iTunes シルシ 街明かり照らした 賑やかな笑い声と 路地裏の足跡 伝えたい想いは どれだけ届いたんだろう いつも振り向いて確かめる いつだって迷わず キミはきっとどんな…

仕事

今日は仕事半日頑張れた 久しぶりの仕事だったので行きたくない病はでます(笑) いつもか・・・ ネガティブモードだったのですがお金のため、一人で全部背負い込まないと思ってしたらできました 考え方を帰れたのが一番大きいかな それができるようになるの…

だってアタシのヒーロー。/LiSA 〜気分転換にタイピング練習〜

わたしの病気について www.tuntun12.com だってアタシのヒーロー キミが諦めるトコ浮かばないけど ナニモナイナサケナイっていう日も あるんでしょう 人生に一度のような努力の瞬間を いくつも迎えちゃいそうなら見ていたいんだよ ”一生”が一個だって”一緒に…

またネガティブに

今日は病院の日 いつも通り2週間の間のことを伝える 特に変わったことなくて仕事の日を増やそうと思うけど不安なことを話したら「やってみるだけやってみたらどうですか?」と言われて そりゃあそうだ!と思ったけど、もう少し何か声をかけて欲しかった 自分…