のんびりマイペースに 

適応障害と向き合ってる私の日常です。自分の気分転換になることを書いていきます。

2020-08-14から1日間の記事一覧

話すことで

今日は姉ちゃん甥っ子姪っ子が泊まりにきてる 楽しい あまり泊まりに来ない人が泊まってくれると嬉しい 姉ちゃんと2人でいろいろ話せるのが久々な気がする 話すことで気分が楽しくなる 人と話すのは大事だね 大勢は苦手 少人数で話すのがいい いろんな話がで…

気分転換してきた~適応障害~

tuntun12.hatenablog.com 昨日は気分転換してきた コロナであまり出れないけど・・・ 久しぶりにきた 友達と 泳げないから浮き輪使って(笑) 友達は写真撮るのも上手くて だから写真送ってもらった 気分転換は本当に大事だなって思った ストレス発散にもなる…