のんびりマイペースに 

適応障害と向き合ってる私の日常です。自分の気分転換になることを書いていきます。

2020-08-08から1日間の記事一覧

子供の頃の夏の思い出

今週のお題「夏うた」 本日の調子はまずまず こう言ったことも書いていこう やっぱり波があるからマイナス思考な日もあれば あれ?治ったかもしれないって思ったこともあったり 夜も眠れた方だしまあまあだな 好きなことするのも大事 ゴロゴロしてみたり 外…

薬のこと

一度仕事復帰してた時期半日仕事で疲れて帰ってもすぐ横になってた 動機もしてたせいもあるのかな? 薬のせいでもあるにかな? 飲んでる薬の効能は 意欲低下を改善する気分を落ち着かせる気分を穏やかにする鉄を補う薬 仕事復帰してた時期、やっぱり寝つきが…

家族が

お題「わたしの宝物」 宝物は家族だな ファミコンだと思うw 適応障害になって改めて家族大好きって思えた 家族は離れていかない血が繋がってるから こんな私のことも呆れたように接してこない いつも通り接してくれる これがありがたい 変に気を遣われるとそ…