おしげののんびりぼちぼちいきましょ!

適応障害と向き合ってる私の日常です。自分の気分転換になることを書いていきます。

Youtubeで気になった動画(うつ病)

ゲームでうつ病は治る!? 『どうも、おしげです!今日はYoutubeで気になった動画があったので皆さんとシェアできたらなと思います』それはウマヅラビデオさんの「ゲームでうつ病は治る」です!!www.youtube.com『これをみて私も初め軽度のうつでなにもやる…

【適応障害】私が休職中にしていたこと/お小遣い稼ぎ

休職中はクラウドワークスで少しお小遣い稼ぎしてました 『どうも、おしげです!今日は私が休職していた時何をしていたかと言うのを話していこうかなと思います』そういえば、何をしてたの?私はこの病気になって何回か休職して復帰してを繰り返してきました…

終わりはいつ来るか分からない

『どうも、おしげです。皆さんはこの動画見ましたか?』www.youtube.com『私は全部はみたいないのですが、解散すると聞いてちょくちょく見てました』スカイピースは私的にも面白いYouTuberだと思っていたので『解散』と言う言葉を聞いてショックでした『もう…

復職したことで感じたこと

『・・・どうも、おしげです』なに?元気ないじゃない。どうしたの?どうも、復職したおしげです今日は復職したことについて感じたこと書きたいと思います『実は・・・やっぱり仕事辞めようかなって思ってて』せっかく復帰できたのに?『うん・・・仕事復帰1…

仕事復帰しました

『みなさん、おしげです』仕事復帰しました気疲れしたw『仕事復帰しました。いや〜疲れました』ほんと疲れました気疲れしたのかな?『とりあえず、いつも通りにみなさんが接してくれたのでそれは安心!』ある人に太ったと言われました・・・wまあ太ったかもw…

天気うつになってませんか?

『はぁ・・・』どうしたの?『天気が悪いと気分が下がっちゃって』みなさんも、天気が悪い時気分が下がりませんか?それは「天気うつ」ね!!『天気うつって何?』曇ったり雨がふったり天気が悪いと気圧が下がるでしょ?その変化で気分がうつ状態になること…

みなさんは天気悪い日の体調どうですか?

今日の体調 『みなさん、今日の体調はどうですか?』 天気悪いと気分落ち込む? 『やっぱりね、頭痛が・・・』 そんな時はどうしてるの? 『病院で処方されてる五苓散っていう漢方薬を頓服で出出してもらってそれを飲んでる』 それを飲んだら少しは変わる? …

今後の仕事についてドキドキしながら話してきた(久しぶりなので自己紹介もあります)

www.tuntun12.com みなさん、元気してますか? 初めましての方がいると思うので一応自己紹介を 名前・おしげ 性別・女 年齢・30代 職種・看護補助 *適応障害と戦い中 「みなさん、お久しぶりです!おしげです!」 (1ヶ月ぶりw) 「最近の体調はどうですか…

コロナ2回目の予防接種/最近の落ち込んだこと

どうも、おしげです 先月、コロナの2回目の予防接種してきました 副作用が怖かったのですが私は熱は出ることなく腕のだるさ、倦怠感だけで過ごせました 熱が出なかっただけでもホッとしました これで無敵だ!!!なんて思ってなくて・・・笑 変異種とかもあ…

コロナの予防接種したよ

どうも、おしげです 何週間か前にコロナの予防接種を受けてきました 医療従事者ということで皆さんよりも早く受けれることに 4月くらいから始まってようやくって感じですけど・・・ 副作用があるから受けたくないって気持ちもあったけどやはり受けておくべき…

久しぶりの投稿・・・新人の子が来なくなった

どうも、おしげです お久しぶりです またまた日にちが空いてしまいました・・・ 最近入った看護師の若い子が来なくなってしまった うーん、何かあったのだろうかと心配してます 看護師の世界は厳しいんだろうし、先輩看護師の人もキツかったりするのんだろう…

最近の出来事(体調、コロナ予防接種後)

どうも、おしげです! お久しぶりです 最近はYoutubeに動画投稿したりしてます 話すのそこまで得意じゃないんですけど頑張って喋ってます(笑) もしよろしければ見に来てくれると嬉しいです youtu.be にほんブログ村 にほんブログ村

どうしても自分を好きになれない

どうも、おしげです! またまた久しぶりの投稿・・・ ぼちぼち書いていきたいと思います 皆さんに質問です 皆さんは自分のこと好きですか? 私は嫌いです なんの取り柄もないし 可愛いわけでもない スタイルもいいわけでもない どうしたら自分のこと好きにな…

そして事件は起きた・・・【Minecraft】

どうも、おしげです! お久しぶりです おしげは最近元気に過ごしてます ネガティブになりそうでなってない それは周りの人たちのおかげ! で、最近はYouTubeで動画を出すことを頑張っています youtu.be もしよろしければ覗いてみてください にほんブログ村

最近ゲームを買った

どうも、おしげです! 最近、友達の影響でSwitch版の「Minecraft」を買いました YouTubeに動画をアップしたのでもしよろしければ見に来てください youtu.be にほんブログ村 にほんブログ村

今日の朝空4/2

おはようございます、おしげです! 今日は少し曇っている朝、太陽が隙間から顔を出してる なぜかドキドキしている まあ理由はわかっているんですけどね 仕事のことでドキドキしているんだろう いつまでドキドキしないといけないのだろう うーん、ぼちぼちし…

お久しぶりです・・・最近の私(適応障害)

どうも、おしげです お久しぶりのブログになります 最近何を書こうか悩んでて・・・ あと、体調もあまり良くなかったりして 塞ぎ込んでましたね 仕事もなかなか行けなくて その理由は薬を勝手にやめていたからです 先生にもそれを言ったら怒られました(笑)…

今日の朝空3/17

おはようございます、おしげです! まだ朝は寒いですね〜 ひんやりとしてます 今日は仕事 睡眠は薬のおかげで取れてる 不安なことを作ってしまう自分 なんとかなるって思って過ごせたらな とりあえず仕事に行く支度をします みなさんぼちぼちいきましょ!! …

今日の朝空3/15

おはようございます、おしげです! 久しぶりのブログになります 最近はやる気がおきなくて 少し日が空いてしまいました 仕事はぼちぼちって感じでなんとかできています ぼちぼちするのがいいですね! みなさんもぼちぼちいきましょ!! にほんブログ村 にほ…

今日の朝空3/10

おはようございます、おしげです! いい朝ですね 花粉症の人には嫌な季節ですね 今日は実は休みだったんですが仕事行くことにしました 少しでも働けるようにと思い前向きな行動です できる日そうでない日、あると思います できる時はそうしようかなと みなさ…

甘えるということはいけないのだろうか

どうも、おしげです! 今日は仕事でした 結論からいいます 昨日、薬飲まずに寝てしまってでも金縛りにあうわ、悪夢ばかり見るわで寝たようになくて朝からイライラ 仕事行くまでもう一眠りしようと思い布団に入ったけどやっぱり眠れなくて とりあえず仕事場に…

最近の自分の症状について〜適応障害〜

どうも、おしげです! 先日、いつもの病院に行ってきました 先生に今の自分の症状を伝えました 仕事場にはいけるけど仕事ができない 仕事がちゃんとできるか不安 気分が落ち込む ネガティブなことばかり考えてしまう 前みたいに戻ってしまうんじゃないか こ…

今日の朝空3/3

おはようございます、おしげです! 今日はひな祭りですね もちろん、お雛様も飾ってひなあられも買いました そんな今日は仕事です 朝から頭が痛くて嫌な感じだけど薬飲んで頑張ります みなさんぼちぼちいきましょ! にほんブログ村 にほんブログ村

今日の朝空3/1

おはようございます、おしげです! 3月になりましたね もう春も近い 桜はいつ咲くかな? 先週はほとんど仕事できていないので今日は少しでもできたらいいなと思って仕事に行きたいと思います 皆さん今日もぼちぼち行きましょう にほんブログ村 にほんブログ村

季節の変わり目って気分が下がりませんか?

どうも、おしげです! 少しずつ暖かくなってきましたね 春もすぐそこまできてそうです 季節の変わり目って調子が悪くなったりしませんか? 私はそうなのかもしれません 調べてみたら「天気痛」という言葉がひっかかりました 気象の変化によって起こる「天気…

どうも、おしげです! 最近言われて傷ついたことがあります それも仲のいい人に すごく傷ついて泣いて泣いて 次の日、目が腫れて大変でした(笑) 何を言われたか詳しくは言えないけど・・・ それで友情関係が崩れそうになった でも、信用してた人だし好きな…

今日の朝空2/25

おはようございます、おしげです! 昨日は早退して今日は行こうと思うけど働けるかわからない とりあえず行く 行くことに意味があると思って みなさんぼちぼちいきましょ にほんブログ村 にほんブログ村

今日の朝空2/24

おはようございます、おしげです! 最近心にぽっかり穴があいたような感じがしてます 不安になったりして 気分的にマイナス思考になっているような気がします 今日も仕事だけどうまくできるか不安 ぼちぼちするしかない できることだけする にほんブログ村 …

今日の朝空2/22

おはようございます、おしげです! 昨日はいろいろと辛いことがあり目がパンパンに腫れております 仕事休もうかなと思ったけど行かないとダメだよなって思いながら準備してます みなさんぼちぼちいきましょう! にほんブログ村 にほんブログ村

気分転換した一日〜適応障害〜

どうも、おしげです! 先日ドライブに連れてってもらった 遊ぶのは決まっていたんだけどどこに行くか決まってなくて 気まぐれに車を走らせてくれた 文句ひとつ言わない優しい人 車の中は音楽を流して カラオケ状態にはならない程度の歌声で 真剣な話をしたり…