おしげののんびりぼちぼちいきましょ!

適応障害と向き合ってる私の日常です。自分の気分転換になることを書いていきます。

教えてください!!治し方を

寝起きがしんどいのは何故だと思いますか? 『どうも、おしげです、今日は皆さんに聞きたいことがありまして・・・』もし宜しかったらコメントしてくれると嬉しいです『率直に言いますと、寝起きがしんどくてなかなか起きれないんです。適応障害になってから…

Youtubeで気になった動画(うつ病)

ゲームでうつ病は治る!? 『どうも、おしげです!今日はYoutubeで気になった動画があったので皆さんとシェアできたらなと思います』それはウマヅラビデオさんの「ゲームでうつ病は治る」です!!www.youtube.com『これをみて私も初め軽度のうつでなにもやる…

【適応障害】私が休職中にしていたこと/お小遣い稼ぎ

休職中はクラウドワークスで少しお小遣い稼ぎしてました 『どうも、おしげです!今日は私が休職していた時何をしていたかと言うのを話していこうかなと思います』そういえば、何をしてたの?私はこの病気になって何回か休職して復帰してを繰り返してきました…

終わりはいつ来るか分からない

『どうも、おしげです。皆さんはこの動画見ましたか?』www.youtube.com『私は全部はみたいないのですが、解散すると聞いてちょくちょく見てました』スカイピースは私的にも面白いYouTuberだと思っていたので『解散』と言う言葉を聞いてショックでした『もう…

復職したことで感じたこと

『・・・どうも、おしげです』なに?元気ないじゃない。どうしたの?どうも、復職したおしげです今日は復職したことについて感じたこと書きたいと思います『実は・・・やっぱり仕事辞めようかなって思ってて』せっかく復帰できたのに?『うん・・・仕事復帰1…

仕事復帰しました

『みなさん、おしげです』仕事復帰しました気疲れしたw『仕事復帰しました。いや〜疲れました』ほんと疲れました気疲れしたのかな?『とりあえず、いつも通りにみなさんが接してくれたのでそれは安心!』ある人に太ったと言われました・・・wまあ太ったかもw…

天気うつになってませんか?

『はぁ・・・』どうしたの?『天気が悪いと気分が下がっちゃって』みなさんも、天気が悪い時気分が下がりませんか?それは「天気うつ」ね!!『天気うつって何?』曇ったり雨がふったり天気が悪いと気圧が下がるでしょ?その変化で気分がうつ状態になること…