おしげののんびりぼちぼちいきましょ!

適応障害と向き合ってる私の日常です。自分の気分転換になることを書いていきます。

【適応障害】限界でした・・・

おしげ、ついに仕事辞める!! 『みなさん、お久しぶりです。見出しにもある通り仕事やめました。』 心の限界(自傷行為してしまう) いままでギリギリのところで頑張っていたのかな・・・?まず、仕事場までは行けるようになっていましたでも、業務に入るこ…

明日から行くかも?【適応障害】

実は仕事休職してました 祖母が亡くなってから・・・ どうも、おしげです。見出しにあるように仕事休職してますそろそろ2週間たちます部長にも今の状況を説明して理解してもらえました休みの間は体がなまらないようにラジオ体操してりして少しでも体を動かす…

お疲れの人へ

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好きな人と・・・

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気分が落ち着くまで3ヶ月かかる!?

『どうも、おしげです。先日、心療内科の方に行ってきました』どうだった? 安定剤で落ち着かせる・・・ 『おばあちゃんが亡くなってから胸のしんどさ、疲れが取れないと先生に伝えました』それから先生は安定剤を処方してくれました頓服で最初は頓服で大丈…

さようならとありがとう・・・

大切な人の存在 どうも、おしげです今日はしんみりとした感じで書いていきますまずは私のおばあちゃんが先日天国へ旅立ちましたyoutubeでも話しているのでもしよろしければ聞いてくださいhttps://www.youtube.com/watch?v=eiXSbggmkdc&t=29sとりあえず、落ち…

会えないお婆ちゃんへ(デジタルフォトフレーム)

コロナ禍だからこそこれが必要!! 『どうも、おしげです!コロナ禍で会いたい人にも会いづらい世の中ですね・・・』それでお婆ちゃん達にも刺激がなく元気がないと連絡があって何かできないかと考えてこれにたどり着きました!! デジタルフォトフレーム ま…